睡眠时间多少为宜-世界看热讯
2023-06-03 04:40:58 来源：乐拇指
(相关资料图)
1、睡觉每天六七个小时就可以了，但是晚上十一点之前一定要睡觉，睡太晚了对身体不好。
2、那怕白天睡八九个小时也感觉不爽，我以前上过晚班，我深有体会。
3、请注意身体。
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2023-06-03 04:40:58 来源：乐拇指
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1、睡觉每天六七个小时就可以了，但是晚上十一点之前一定要睡觉，睡太晚了对身体不好。
2、那怕白天睡八九个小时也感觉不爽，我以前上过晚班，我深有体会。
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