葛洪乳腺指导中心易老师：掌握乳腺自我检查对预防乳腺增生尤为重要-今日讯 自检方法：(1)照镜观察双乳是否对称,有无异常;(2)双臂上举观看双乳是否对称,有无异常突起或凹陷;(3)弯腰双乳下垂,观察双乳对称情况;(4)双手掐 2023-01-21
